Oruç tutarak zayıflamak ölüm riskini artırıyor
Son yıllarda aralıklı oruç uygulaması, popüler olmasına rağmen sağlık üzerindeki etkileri tartışmalı. Amerikan Kalp Derneği’nin araştırmasına göre, günde sadece 8 saat yemek yiyen kişilerde kalp hastalığı riski önemli ölçüde artıyor.